十分钟之后板栗就蒸好了,每一个微微的张开,这样我们就可以把它取出来了。板栗是一种坚果,但是它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样含有很多的油脂,板栗主要是含淀粉很高。
将蒸过的板栗倒到盘中,用手将壳剥掉,蒸过的板栗,去壳的时候简单很多,只要轻轻一剝板栗壳就去除了。
剝好之后放入另一个盘中备用。板栗含有丰富的微量元素钾、镁、铁还有矿物质,维生素、纤维素等,孩子常吃可以健脾胃。
接下来我们准备500克的猪骨头,放入凉水盆中,加入姜片去腥,然后开大火将猪骨头焯一下水。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-30 08:38:49作者:YD166手机阅读>>
十分钟之后板栗就蒸好了,每一个微微的张开,这样我们就可以把它取出来了。板栗是一种坚果,但是它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样含有很多的油脂,板栗主要是含淀粉很高。
将蒸过的板栗倒到盘中,用手将壳剥掉,蒸过的板栗,去壳的时候简单很多,只要轻轻一剝板栗壳就去除了。
剝好之后放入另一个盘中备用。板栗含有丰富的微量元素钾、镁、铁还有矿物质,维生素、纤维素等,孩子常吃可以健脾胃。
接下来我们准备500克的猪骨头,放入凉水盆中,加入姜片去腥,然后开大火将猪骨头焯一下水。
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