霜降，二十四节气之一，是秋季的最后一个节气，天气会更寒凉， 也更加干燥。爱美的女生们要注意保暖，也得注意皮肤补水才好，广东人爱喝汤，在开始降温的霜降节气里更加不能少了各种养生汤。以下推荐6道适合霜降后进补的汤给大家，做法简单，营养又美味，喜欢的朋友赶紧收藏起来吧！

★ 猪尾巴板栗汤

【材料】：猪尾巴 1根，栗子 400克、 生姜 3片，盐 适量

【做法】：

1、猪尾巴刮毛，洗干净后切成一截一截的(可以叫肉贩子切好)

2、猪尾巴冷水下锅加入1勺料酒煮开，去掉泡沫继续煮2分钟，捞起来冲洗干净；

3、用厨房剪在板栗上剪一个小口，入热水中，煮4分钟左右，捞出来剥去栗壳，备用；

4、将焯好的猪尾巴、板栗放汤锅里，切几片生姜，加入足量的水；

5、盖上锅盖，大火烧开然后转小火煮炖一个半小时；也可以推迟半个小时放栗子进去煲；

6、关火前加盐调味就可以开喝了。肉炖的特别特别烂，汤也很好喝。

★ 虫草花炖鸡汤

【材料】：鸡肉 半只，新鲜虫草花 适量、香菇 6朵、姜 3片、盐 适量

【做法】：

1、香菇用清水泡软。虫草花简单清洗一下即可，虫草花不用过度的清洗，要不会把表面的营养物质冲洗掉。

2、鸡肉清洗干净，冷水下锅，煮开后中火煮3分钟，煮好捞出来冲水去除表面血沫，这样汤水煮出来不会浑浊。；

3、焯水的鸡肉加入香菇、虫草花以及3片姜，再倒入没过食材的清水，水要一次性加足，中途是不能加水的；

4、然后盖好锅盖，高压锅上汽煮40分钟；

8、最后放适量盐和枸杞焖五分钟就好了。