1块豆腐,3个鸡蛋,学会这样做,孩子天天吵着吃,滋补润燥不上火!
天冷了,注意保暖,更要在饮食上注意哟,今天同大家一起来分享一道操作简单,又营养美味的菜吧,而且食材也都是我们最常见的,那就是1块内脂豆腐加3个鸡蛋,没想到将这两样食材混合一起,味道真的是太好吃了,学会这样做之后,我家孩子是天天吵着要吃,成品滑嫩爽口,老人孩子都很适合的呢,尤其这个季节,多吃还可以滋补润燥不上火哟!
下面就同大家一起来分享一下具体制作方法吧,喜欢的小伙伴们一起来动手为家人做起来吧,自己做的即健康卫生,而且好吃又营养。
【内脂豆腐鸡蛋】
食材用料:内脂豆腐1盒、鸡蛋3个、葱1段、蚝油1勺、生抽1勺、糖1小勺、盐适量、水适量
制作过程:
1、首先我们先将所需的食材全部都准备好,这样更方便在操作中使用,如图所示。
2、先来处理一下内脂豆腐,将内脂豆腐底盒的四个角分别剪开个切口,如图所示。