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后天是正月十五元宵佳节，元宵节家家户户都要吃汤圆，寓意圆满和团圆。汤圆，别称“元宵”"汤团""浮元子"，是汉族传统小吃的代表之一 ，汤圆起源于宋朝，是正月十五元宵节必吃的食物之一，以前曾经有北元宵，南汤圆的说法，随着南北逐渐融合，汤圆已经遍布全国各地，汤圆的馅料丰富，既有果脯或者煎过制成的甜味汤圆，又有肉和蔬菜做成的咸味汤圆。
外面卖的汤圆有各种各样的馅料，但是不如自己做的营养健康，今天教你做一款高颜值的网红汤圆，彩色琉璃汤圆，还有流心黑芝麻花生馅的做法，好吃又好看。
【黑芝麻花生馅】黑芝麻150克，花生50克，黄油40克，椰子油30克，白糖70克，水80克
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清...
2022-10-30 21:34:22查看全文 >>
做法步骤1、、首先取适量的糯米粉用开水调成面团，再加入蒸好的南瓜揉入面团当中。2、、馅料是比较麻烦的，要弄成形状花了我好...
2022-10-30 21:36:00查看全文 >>
正月十五闹元宵，元宵不能少哦。用了南瓜泥和米粉，做出不一样的口感！By 炫色鸾树z 【豆果美食官方认证达人】用料糯米粉 ...
2022-10-30 21:48:27查看全文 >>
【导读】：元宵节就要到了，饭桌上自然是少不了各种口味的汤圆。今天，为大家介绍一种汤圆的做法，制作过程简单，味道好吃不油腻...
2022-10-30 21:43:51查看全文 >>
汤圆是我国传统的南方元宵节传统美食，北方的叫元宵（PS：制作方法不一样，但是样子及食材几乎相同）。今天推荐一款蔬菜汤圆—...
2022-10-30 22:05:52查看全文 >>
小米加上这两样食材煮粥，香甜好喝，养人养胃，早餐有它能吃两碗。国人的餐桌上离不开米粥，什么食材都可以同米一起煮粥。记得第...
2022-10-30 21:49:55查看全文 >>
秋季是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应秋季干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤...
2022-10-30 22:05:44查看全文 >>
中午用豆浆机打了南瓜米糊，给外公喝的。妈妈说，一半就够了，还有的可以做南瓜圆子羹啊！不知道其他人是怎么做的，我就是这么做...
2022-10-30 22:12:31查看全文 >>
说起养胃，很多人第一时间都会想到小米粥。但单纯煮小米粥味道过于寡淡，小朋友可能不太喜欢，但加了南瓜，能让粥更加香甜。南瓜...
2022-10-30 21:44:12查看全文 >>
入秋了胃口也变好了，总想着法子做些小零食来解解馋，南瓜是我们日常生活中常见的食用食物，味道甘甜，易于消化，具有美容养颜的...
2022-10-30 22:06:08查看全文 >>
