萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。 一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。 这道爽口腌萝卜，脆爽可口，解腻助消化，简单而又美好的开胃小菜。秋冬之际，绝对不能错过哦！

By 未央_bear

用料

• 萝卜 1个
• 小米椒 1把
• 大蒜 一头
• 生姜 一小块
• 白醋 150g
• 味极鲜 适量
• 冰糖 适量
• 盐 适量

做法步骤

1、准备食材---萝卜/小米椒/生姜/糖/盐/大蒜/白醋

2、将萝卜切成条，撒上盐搅拌均匀，腌制半小时左右。