掉头发，甚至脱发后，心情焦虑，急于摆脱，这种心情可以理解，但“病急乱投医”是不可取的，用生姜擦头皮可以生发，是偏方也好，网传神方也好，但事实上是万万不能的.

目前已有研究证实，生姜的提取物6—姜酚，可抑制毛发生长。而且如果使用不当，局部会产生刺激性的皮炎，或接触过敏性的皮炎，有可能会加重脱发。因此，用生姜擦头皮，不仅不会生发，反而可能越擦头发越少。

关于生发的谣言不止这一个

谣言1、防脱洗发水可以防脱发

辟谣：脱发是毛囊萎缩造成的，而洗发水的最根本作用就是将沉积在头皮上的灰尘、油脂及细菌清除，从而维持头皮健康。但洗发水包括防脱洗发水在内，是无法改变毛囊状况的，也就不能防止脱发。

谣言2、多剃几次光头，头发可以长出来

辟谣：剃光头并不能改变毛囊健康状况，新长出的头发，几乎和之前的一模一样。

谣言3、多吃黑芝麻可以生发

辟谣：黑芝麻虽然可以补肝肾，益精血，润肠燥，用于治疗须发早白，病后脱发等疾病。但人体黑色素的来源是黑素细胞，所以吃黑芝麻并不能直接起到生发的作用，但有助于补充营养，均衡饮食。

那么，脱发就没治了吗？需对症治疗。

弄清脱发原因

第一大类、生理性脱发

1、产后脱发

据不完全统计，大约35-40%的女性在产后会有不同程度的脱发。

孕妇体内激素的变化是产后脱发的主要原因。*后，女性体内的雌激素和雄激素迅速增多，此时头发生长旺盛，但分娩后，这两种激素又大幅减少，使得原本的头发开始脱落，而新的头发又不能在短时间内长出，就造成了脱发。

除了激素的变化，产后出现的抑郁、焦虑等情绪，以及照顾孩子的压力等都会在一定程度上加速脱发。

2、精神性脱发

精神紧张、恐惧、严重失眠等现象都会导致神经功能紊乱，使毛细血管收缩，而无法向毛囊输送营养成分，从而导致精神性脱发。

3、节食性脱发

节食容易导致营养不足，营养的缺失会让身体发挥自动调节功能，将仅有的营养优先输送到更需要它的部位，而头发作为次要功能组织，往往会得不到营养供应，处于生长期的毛发就会因为缺乏营养的滋润被迫停止生长，从而开始转向退行期、休止期。

4、其它

一些神经调节、抗病毒类药物及抗肿瘤药也会导致脱发。

第二大类、病理性脱发

1、斑秃

斑秃，俗称鬼剃头，表现就是头部突然出现一片或数片椭圆形或圆形脱发斑，严重者可出现全秃，累及睫毛、眉毛、胡须、体毛等。

目前来说，10-20%的斑秃是遗传，也和内分泌障碍、免疫功能失调有关系。

不过，斑秃虽然看起来比较可怕，但是可以自愈的，通过及时就诊一般也会治愈，但要注意防止复发，尤其是在精神压力大、睡眠差的情况下。

2、脂溢性脱发

头皮油腻、头皮痒、头屑多、头发由粗变软等，都是脂溢性脱发的症状，这种脱发大多是由于毛囊遭到了损害或者破坏，而毛囊是一种不可再生资源，所以这种脱发比较难治，目前官方认证可用来治疗脂溢性脱发的药物只有米诺地尔和非那雄胺。

3、雄性激素脱发

雄性激素脱发具有遗传性，男生患病率约为21.3%，女性约为6.0%，表现为前发际线升高，鬓角后退，头发稀薄甚至秃顶。

令人难以接受的是，这种脱发目前无法彻底治愈，只能进行抗雄性激素治疗，但是有一定的副作用，主要是性欲减退。

最后提醒，正常生理情况下，毛发脱落的速度为每天50根到100根。不过，这个数量会因季节变化和个体差异而有所不同。但如果发现每天脱发量超过100根，就需要警惕了。尽早就医，能避免“发情”加重，医生也好对症治疗，提升治疗效果。