今天你秃了吗？

这真是一个直击灵魂的扎心问题。成年人的世界，没有容易二字，生活的天平上，总是不断增添数不清的砝码，导致脱发来得猝不及防。

脱发问题，早已不再是中年人的通病。中国目前有2.5亿人被脱发困扰，他们的秃顶面积加起来有54个故宫那么大，其中1.6亿是男性，30岁之前开始脱发的人群比例达到了84%。

随着时代的进步，人们对护发的要求越来越高。直到今天，当代年轻人受脱发的困扰，也想出了各种护发秘诀，保卫发际线，拒绝地中海。

知道会头秃，所以先防范着。

但是，生发没有那么容易，

生姜可以生发这个坑你踩过吗?

在《你好，李焕英》里李焕英她们为斑秃的同事准备了一篮子生姜，却看见同事已经在用这个办法擦头皮了，结果可想而知，根本没有用。不过也可以侧面看出生姜生发这个观念多深入人心了。

很多人都认为生姜擦头皮能生发，是因为生姜中含有姜辣素的成分。

喝姜汤驱寒啊，手脚冰凉的人用姜泡脚啊，其实大部分都是姜辣素的功劳，他们相信姜辣素可以促进血液循环，头皮也不例外。

事实上，用生姜擦头皮来生发的方法并不可取。

防脱指南

不想成为“秃头人”就应该防患于未然！

1、合理支配的时间，别让熬夜透支自己的身体和头发；

2、掌握正确的洗护方法，这是保证头发健康的最基础！水温适宜、手法轻柔、洗护频率恰好，最关键的是要尽早开始养护头皮；

3、拥有良好的生活习惯，健康饮食、作息规律、心情平和，此外还要注重头发的防晒以及减少烫染频率；

4、勤梳头，多按摩！同时要用养发精华来营养头皮，重视头皮保养，并把养发变成一种养生习惯来对待；