月经病是临床常见的一组妇科病症，无论月经周期紊乱，月经过多或过少或淋漓不净，痛经等等，如果不及时治疗，会对女性的身体造成伤害。患有月经病的女性还常常伴有面部痤疮、黄褐斑等“面子问题”，用各种祛斑、祛痘的面膜往脸上敷，效果不太明显，或短期见效，但“春风吹又生”，苦恼!却不知其根源在卵巢功能，治好了月经病，容颜问题也同时解决了。

患了月经病，怎么办呢?当然是到正规医院就诊，在医生指导下严格按照规定的进行治疗用药。在治病的同时，保持良好的生活方式，调整心态，适量运动，防寒保暖也很有必要。中医主张“治未病”，女性朋友们也可以平时用一些中药调理，减少月经病的发生或减轻症状。都说女人如花，美丽绽放，月经病请“花”来帮忙调理吧。

一、寒凝血瘀之痛经伴月经量少

出场花卉：丁香、藏红花、红花

症状：小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，伴有月经后期，经量少，色黯淡，有块，或色淡质稀，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。

1、脐疗----丁香花

丁香30～50g，炒热或是用微波加热至50度左右，放入双层夹薄棉的小布袋，敷在脐部。经前一周开始敷。可以加热反复使用，一般1～2天换药一次。关于脐疗的论述早在《黄帝内经》就有记载。脐，又称“神阙”，它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通。《药性解》记载丁香花“味甘香、性温、壮阳暖腰膝、疗冷气。”中医认为，寒凝血瘀是导致痛经的一个重要因素，脐通百脉，用丁香炒热贴脐，可以通经活络，行气止痛，达到“通则不痛”。

2、代茶饮----藏红花

取藏红花6-8根，沸水冲泡，喝花水3～4杯，也可加少量红糖调味，月经前一周开始服用，连服7～10天(月经量少的话，月经期也服)我们经常听说这样一句话“不通则痛，通则不痛”，一般痛经很严重的人的月经量都不是太多，有的甚至过少，这主要还是因为“瘀”在作祟。《本草纲目》记载藏红花能“活血、主心气忧郁,活血，治惊悸”。但藏红花活血力量强，不宜多喝，隔日一次或一周二次。月经过多、孕妇以及试孕期的女性朋友不宜喝藏红花水。