2、花酒----桂花酒

桂花2～3g，加入黄酒20～30ml，微波加热到70度左右，放置一小会，趁热喝。可以每天喝一次，如果平时不喝酒的人，月经前一周每天喝，直到经期束就可以起到调经的作用。桂花味辛，温，归经入肺、大肠经，有散寒破结止痛，温湿化痰止咳的作用。冬天温饮桂花酒，可活血祛寒、通经活络。古代医者将黄酒视为最常用的“药引子”，许多药材炮制都以黄酒为辅料。桂花与黄酒，对于女性朋友来说，是最佳组合，适量常饮有助于舒筋活血，改善血液循环，促进新陈代谢，起到调经和美容养颜的作用。

3、花面膜----野菊花

野菊花约10朵，绿茶一小撮，用少量80度左右的水浸泡15分钟，用面膜纸或小纱布沾药茶水，敷于面部，10分钟后取下，对于面部痤疮有一定的治疗作用。

很多人都有喝菊花水的习惯，的确，菊花寒性较弱，有清热解毒，疏散风热，平肝明目的作用，含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，更适合于我们平常饮用。但野菊花性苦寒，古人有“真菊延龄，野菊泄人”之说，因而不建议个人随意服用。

药用花卉，是指医学上用于防病、治病的植物。其植株的全部或一部分供药用或作为制药工业的原料。广义而言，可包括用作营养剂、某些嗜好品、调味品、色素添加剂，及农药和兽医用药的植物资源。平时我们常见的花花草草，有可能就是一种治病良方哦!

作者：中国中医科学院广安门医院 吴向红

编辑：Dr.K (zhongguokepu@163.com)

审稿：健康科普分会专业专委会

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