挂钩调整除了与工龄单独挂钩之外，还有与养老金水平直接挂钩，简单来说，谁的养老金多，谁涨的钱数多，因为比例都一样，工龄长养老金高的人多拿理所应当。

不过，在总体下调的趋势中，2022年的挂钩比例预计要下降一些，去年是直接乘以0.6%，假如今年全部上涨0.5%，结果如下图所示：

一目了然，工龄15年的，也就是涨了5元，而工龄40年的，涨了26元，这个结果想必很多人都能接受，因为工龄代表着劳动者贡献时间的长短，少贡献了少领才是最大的公平。

总体下调0.5%不一定每项都能按照这个比例下调，预计是在挂钩调整与定额调整上有下调比例，但是，影响不大，具体如下图所示：

大部分61岁-69岁的企退人员，是无法享受到高龄补贴的，所以，他们的上涨主要依靠挂钩调整与定额调整，按照文中预测，我们可以看出，工龄40年、35年、25年、15年，分贝上涨139元、119元、94元、69元。

从涨幅上来看，养老金越高，工龄越长，涨幅越小，工龄越短，养老金越低，涨幅越大。这就是限高保低的结果，高的人涨得慢，低的人涨得快，从来更快地缩小差距。

倾斜调整估计也会下调，就拿2021年辽宁为例，按照70岁为界限，高于70岁低于80岁的，额外涨45元，满80岁以上的老人，额外再涨90元。

那么2022年有可能还是以70岁为准，分别上涨40元、80元，通过这种总体的下调来完成今年的下降0.5%的水平，以上测算结果说明，与去年相比差异极小，大家也不用唉声叹气。

上述的测算是以辽宁省为例，其实，养老金上涨虽然平均涨幅一样，但是，各地区还是存在差异性，所以，仅供参考。请帮忙转发，点赞，让更多的人看到，我，社保精算师，将持续为大家解读社保相关知识，不用跑社保局，不用排队叫号，一样收到专业的解读，谢谢你的关注。