最近小欧被《本草纲目》上头了,每到了一个时间点也会不自觉地跟着动起来!魔性的音乐,整齐的步伐,做到了全国一致。
身边众人也纷纷有了一个很酷的代号“刘畊宏女孩/男孩”。作为一枚烘焙人,小欧动起来的原因更多是为了吃更多好吃的甜品(其实是怕自己长胖,不得不运动)
遇到好吃美味的甜点也能放下顾虑、大口去品尝,例如下面这款小蛋糕
结合健康食材贝贝南瓜,让大家在吃的过程中,有种“这是一道膳食纤维高、口感比较丰富的小甜点!”帮助消除大家怕长小肉肉的顾虑。
营养到位,颜值更是无话可说!
还不快来跟着小欧学这一款蛋糕,让你在健身路上更胜一筹~
南瓜乳酪奶油蛋糕
蛋糕胚材料
贝贝南瓜:1个/鸡蛋:2个
牛奶:30g/玉米油:32g
低筋粉:60g/细砂糖:45g
奶酪奶油材料
奶油奶酪:75g/淡奶油:200g
细砂糖:28g
Ps:模具使用是4寸加高
操作步骤
01
南瓜去籽切块蒸熟
熟后把南瓜泥挖出备用