最寒冷的天气过去了，春暖花开的日子就要来啦，露胳膊、露腿儿的季节即将来临。二月不减肥，三四五六月徒悲伤，看着冬天储存下来的肉肉，实在坐不住了，都说三分练，七分吃，除了赶紧动起来，也要学会如何吃。

现在分享一道我最近常喝的减脂汤给大家，这汤含有丰富的膳食纤维和蛋白质，低脂低热量，又能清热祛火，最重要的是好喝不胖。煮这道汤用到的食材有葫芦瓜、蛤蜊和大虾，虾肉是低脂高蛋白的肉类，蛤蜊钙含量丰富，和瓜类蔬菜非常搭，煮出来的汤味道非常鲜美，喝下去很清爽，这汤的做法非常简单，我最近晚餐都喝它，快来试试吧～

葫芦瓜海鲜汤

食材准备：蛤蜊 适量，鲜虾 5只，蒲瓜 1个，香菜 少许，食盐 适量，胡椒粉 适量