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妈妈们在生产后，总希望有充足的奶水，这样才能保证宝宝的喂养不出现问题。

然而，有时总是事与愿违，很多产妇都会面临着奶水不足的尴尬局面。

前几天去看望刚生产完的一位朋友，她就陷入了奶水少的烦恼，看到临床的一位产妇奶水充足，更是内疚不已，心情也变得非常失落。

面对怀里的宝宝，她实在不知道该怎么办才好。

在这之前，她尝试过很多偏方，大家说猪蹄豆芽汤能够催奶，她就连着喝了一个星期，但结果并不理想。

孩子仍然哇哇大哭，她和老公眉头紧锁。

不光采用食疗的方法催奶，她也利用了很多所谓的高科技技术，然后各种先进的仪器依旧不能解决她的问题，奶水仍少得可怜，孩子根本不够吃。

很显然，那些所谓管用的民间偏方，对她完全不起作用，这也是种非常恼人的情况。

尤其在看到别的产妇，生完宝宝后能顺利喂养，情绪焦虑是难免的。

毕竟孩子还小，不可能一开始就喂奶粉，这不利于生长发育。

当然，这也存在个体差异，同样是黄豆猪蹄汤，可能别的妈妈喝了后下奶非常快，但在朋友身上却没效果。

在奶水充足前，妈妈们恐怕要花费更多的时间，寻找能有效让自己下奶的方法。