南阳盆地位于长江与黄河的分水岭之间的汉水流域。长江与黄河是中国最重要的两条河流，也是中华文明的母亲河，而位于长江与黄河之间的地区则恰好处于南北之间。汉水从秦岭大巴之间流向南阳盆地，水量充沛且极少污染，这为该地区大规模人口居住和经济发展提供了可能。
气候上，南阳盆地为北亚热带与暖温带交界处，气候冷热适宜，很大程度上具有代表性。
南阳盆地太硬
地质构成，南阳盆地位于中国最核心、最坚硬的“中央造山带”的陷落处。中国的“中央造山带”，即指昆仑山－秦岭大巴－桐柏山大别山－郯庐断裂带－苏鲁造山带，这一绵延东西的造山带。
东亚大陆上最坚硬的造山带，其地质上是由华北（中朝）板块与华南（扬子）板块相撞击形成的。比如，秦岭山脉就是华北板块的南缘，而大巴山脉则是华南板块的北缘。秦岭大巴山脉在到南阳盆地处，突然几乎消失，成为了盆地，但继续向东又以桐柏山、大别山的方式出现了。也就是说，南阳盆地其实是位于中央造山带上，不但如此，而且南阳盆地还是中央造山带的东西方向和南北方向的中心。
南阳盆地九大优势
1、位置南北、东西居中。位于中国的核心腹地，交通方便，北上黄河可通陇海，南下长江可通江海。气候也具有代表性。
2、距离沿海地区有一定距离，安全上有保证。其西绵延的秦岭、大巴山为重要的战略隐蔽地区。
3、淡水充足且水质良好，降水也适中，适合大规模的人类居住和发展。南阳：河南面积最大人口最多的地级市 未来发展潜力巨大。
4、处于高原山地与平原交接处。进入平原可入世，退入大山可出世。
