在所有的蔬菜中,最家常的,最经济实惠的就要属土豆了。而且土豆耐储存,买上一次,放在通风的地方十天半月也不会坏。所以只要家里没有了,买菜的时候我就会捎带几个回来,说不定哪天就想吃了。如果偶尔没时间买菜,拿来应付一顿也是可以的。
土豆虽然实惠,但是营养价值却不低。它含有丰富的淀粉,淀粉是能量的来源。还有丰富的蛋白质,它的蛋白质品质和鸡蛋的蛋白质无差,而且容易消化吸收。除此之外,土豆中所含的维生素非常齐全,以及非常多的膳食纤维。总之土豆是绝对“物美价廉”的蔬菜。
土豆的吃法也是非常多的,炖着吃、炒着吃、凉拌,各有各的滋味。在这些吃法中,炒土豆丝是最家常的了,也是很多人都爱吃的。
今天分享一道醋溜土豆丝的做法,酸爽开胃,满口脆。而且不辣不咸,适合孩子吃。醋溜土豆丝看起来简单,但是想做得好吃,也是有些小技巧的,一起看看吧。希望你喜欢~
【醋溜土豆丝】