为什么有人一辈子跑步，膝盖并沒有出现问题，很健康。为什么有人一辈弹琴，并没有得腱鞘炎。这里有一个方法的问题，只要建立在生理学、运动学之上，符合力学原理，就是科学的方法。本人认为自己练琴的一些思路方法体会，有创新价值，有参考价值，提供给爱好者交流探讨。本人每天早起(精力体力最充沛的时刻)，在电钢琴上(无声)活动手指一小时。万事开头难(主要是心烦意乱)，让这部分内容成为生活中的一部分，长年坚持下去，手指的爆发力耐力会稳步提升！随着时代的发展，本人认为这种方法打破了传统的练琴方法，科学有效？哈农1到36条，什密特170到213条(用哈农的音区范围，五个八度内运行)，音阶半音阶轮指等。要头脑灵活，可以变换节奏，变换各调(哈农25条各调弹一遍)，经常练习，双手在钢琴上的稳定性会明显提高！学习音阶是学习琶音的基础，琶音要求手指隔着一个音进行，或者隔着两个音进行，特别是弹奏各种七和弦，对手指基本功的要求更高。一指从二指，三指，四指，五指下过去。这部分内容在学习钢琴中，至关重要，起到承上启下的重要作用，往往被忽略。哈农的32，33，34，35条，就是要解决这个问题，特别是35条哈农写这是最重要的练习！需要重点突破，但哈农认为想突破，钥匙在前面？也就是说把前面的内容扎扎实实地练习好，才能顺利地突破！弹钢琴的核心本质上，是提高控制十个手指的能力，管理好八十八个琴键，这种控制能力决定着音乐的表现力！钢琴属于多声部音乐，需要在声部间保持平衡和取得声部间旋律线条的独立性。有时应突出低声部旋律线条，有时需要突出中声部，有时是高声部的清脆明亮，努力构建层次感和对比性，是钢琴学习和演奏的重要课题？如布格缪勒作品100第19首圣母颂这首钢琴练习曲，就是用钢琴模仿四部合唱的效果，对各声部的控制力要求都很高，通过演奏营造出教堂里和谐神圣，庄严饱满的宗教感觉！双手配合的几种形态。一是同向进行。右手米法扫，左手刀来米。二是反向进行。右手米来刀，左手刀来米。三是双手交换。右手米刀，左手刀米。四是单手流动。右手刀西拉扫(下行)，左手米米米米(保持音)。右手扫扫扫扫(保持音)，左手米法扫拉西(上行)。五是双手交替。左手一个音，右手一个音。也可以左手一个音，右手二个音等等。乐曲中千变万化，都离不开这些基本进行，注意分析积累，举一反三。在大脑中构建这样的思维模式，从简到繁，时间长了，也就会双手配合了。