肩胛骨周围以及后背的疼痛这不再只是困扰着老年人的问题，很多年轻人也开始有这些问题。时不时就会感觉到整个肩背部像石板一样梆硬，尤其是早上起来的时候。或者是坐一些类似于公交车一样的交通工具时，简直是痛不欲生。

那后背、肩胛骨区域疼痛是怎么回事呢？我们又该如何应对这些疼痛？下面我们就一同来了解一下。

为什么有时会出现身体游走性疼痛？

1.不良情绪

身体不定位置的疼痛，并且疼痛是不剧烈的隐隐疼痛，往往伴有情绪方面的问题，例如自身焦虑、抑郁、睡眠障碍等。

2. 疾病

一些自身免疫性疾病，例如类风湿性关节炎等导致的关节、肌肉疼痛还有变形等，也会导致身体出现游走性疼痛。

比如长期生存在潮湿的环境中，或者是不注意保暖引起风湿病、关节炎。这些疾病常会出现游走性疼痛，尤其是四肢的关节处表现得比较明显。

3.骨质疏松

身体游走性疼痛很可能与老年人的骨质疏松等疾病造成的症状有关。

后背区域疼痛的原因

1. 背部筋膜炎

这种情况最常见于经常做背部重体力劳动以及剧烈运动的人群，过度劳动也导致背部的肌肉、筋膜出现慢性劳损，时间长了就出现无菌性炎症从而导致疼痛。并且疼痛的部位，多数以后背部肩胛骨内侧的肌肉为主。

2. 胸椎的小关节错位

可能由背部的不小心扭伤，或者睡觉姿势不正确而导致。通常痛点在背部正中胸椎的位置，且当胸椎活动的时候，患者会有疼痛出现或者加重。

3. 肺部炎症

常见的有细菌性肺炎或者肺结核等等，可以拍胸部CT或者胸片来明确诊断。

4. 腰椎不稳定

如果患者的腰椎不是很健康，比如有腰椎间盘突出，也可能导致后背部疼痛，老年人比较多见。

5. 脊柱弯曲

中老年人群中许多患者的脊柱会变形，进一步发展则会导致后背疼痛。