网球派

官网：TennisPai.com.cn

网球派，高速高清网球视频，现代网球技术教程！关注我们，即免费赠送试用会员，学习现代网球技术，观赏职业选手多角度高清慢动作视频（120帧/秒和300帧/秒）！

微信一键登录，请点击最下方阅读原文！

在初步掌握了一般的网球技能之后，想要更上一层，就要提高意识和反应能力。在本篇反手击球教程，首先介绍了球员们应该养成的习惯，然后指出了大家常犯的错误。一起来看看。

第一步 提早转身

球朝我们反手方向飞来时，要尽可能提早转身。

以费德勒等世界级球星为例，他们看到球到反手的位置时，就会侧向转身：习惯右手击球，就向左转动；如果是左撇子，就向右转动。

可以看出，他们把身子转到一定位置，同时球拍就位。他们看到球的第一反应就是转身，然后移步到侧面接球。

注意一个普遍错误：就是先移动位置，再转动身子。这样会太迟了，所以在球过来的时候，我们首先要做的就是转身 移动。

第二步 引拍要足够高

转身之后，拍头要高于拍柄，就在这个位置。