3、加盐 黑胡椒 料酒 火鸡面酱一小包 耗油少许 切两片姜放进去
4、放好所有的调料 用手抓拌均匀 冷藏腌制半小时以上
5、把腌制好的鸡胸平铺到空气炸锅里，需要提前预热80℃ 5分钟 用120℃烤制20分钟翻面继续烤，时间看自己喜欢软硬度控制(我烤了1个小时) 没有空气炸锅的可以用烤箱 效果一样的 需要时常观察一下防止烤糊
6、烤好后晾凉就可以啦
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-01 10:52:20作者：YD166手机阅读>>
3、加盐 黑胡椒 料酒 火鸡面酱一小包 耗油少许 切两片姜放进去
4、放好所有的调料 用手抓拌均匀 冷藏腌制半小时以上
5、把腌制好的鸡胸平铺到空气炸锅里，需要提前预热80℃ 5分钟 用120℃烤制20分钟翻面继续烤，时间看自己喜欢软硬度控制(我烤了1个小时) 没有空气炸锅的可以用烤箱 效果一样的 需要时常观察一下防止烤糊
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2022-11-01 10:30:36查看全文 >>
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2022-11-01 10:48:29查看全文 >>
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2022-11-01 10:39:21查看全文 >>
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2022-11-01 10:58:23查看全文 >>
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