精细动作，主要是手的动作，也称为小肌肉动作。指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下，完成特定任务的能力。

通俗地理解，就是手的灵活度。

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手部精细动作是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成的动作。需要用到眼睛、手、口等多个器官的配合，与大脑的发育息息相关。

手部动作越灵活的孩子，探索能力就越强，对大脑的发育产生的刺激就会越大，就越能收获一个灵活聪明的大脑。

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精细动作是儿童智能的重要组成部分，也是神经系统发育的一个重要指标。孩子的精细动作发展越早，就更容易生活自理。比如一些宝宝早早的学会抓握，就可以自己把食物拿起、塞进嘴巴顺利进食。但有些宝宝精细动作发展落后，就容易把食物弄的乱七八糟。

长大后还关系到穿衣服、系扣子、系鞋带、写字、学乐器等，都需要手部的高度配合。