香蕉是我平时非常爱吃的一种水果，因为香蕉的功效是非常好的。营养价值非常高，而且热量很低，具有降血压、缓解便秘的功效。香蕉的果肉是非常香甜的，我们平时买来的香蕉可以生吃，但是除了生吃香蕉以外，香蕉还可以制作成很多的美食。香蕉高钾低钠，所以吃香蕉可以排除身体里内的钠离子，降血压的功效非常好。

除此之外，香蕉中的果胶可以促进我们肠胃的分泌，可以促进消化。所以很多便秘、消化不良的人都会吃香蕉来缓解自己的便秘症状。以后买来的香蕉我们不仅可以生吃，还可以用香蕉做成各种各样的美食。比如脆皮香蕉，今天我就来说说脆皮香蕉的简单做法，保证你做出来的脆皮香蕉又脆又好吃。来看看我们的健康小零食——脆皮香蕉的简单做法吧！

食材准备：

香蕉，鸡蛋，玉米淀粉，面包糠

做法步骤：

1、将我们买来的香蕉剥皮切开，切成菱形的厚片。准备一只大碗，打入两个鸡蛋，将我们买来的面包糠倒入一个盘子中，玉米淀粉倒入在一个盘子中，然后准备一个空盘子。

2、将切成菱形的香蕉厚片上蘸少许的玉米淀粉，尽量让菱形厚片儿的香蕉每个面都粘上玉米淀粉，然后再裹上一层我们打好的鸡蛋液，再将裹上鸡蛋液的菱形香蕉厚片放在面包糠中，粘上一层面包糠，所有的香蕉后片儿都重复上述的步骤。

3、锅中倒入1/3左右的油，烧至五成热以后，将裹好面包糠的香蕉厚片放在油锅中，炸至金黄。香蕉经过热油煎烤后会变得非常软嫩，非常香甜好吃；而面包糠经过热油的煎制会变得非常脆，所以炸出来的脆皮香蕉是又脆又软又好吃的，外焦里嫩，孩子非常爱吃。

4、最后，如果喜欢吃甜度大一点的脆皮香蕉，那么可以在炸好的脆皮香蕉上撒一些糖粉，更加香甜，非常好吃。当然也可以放上沙拉酱或者番茄酱，喜欢吃什么味道的都可以放，味道非常香甜好吃。

炸脆皮香蕉的小技巧：

1、在炸脆皮香蕉的时候一定要记得在油四五成热的时候，放入粘好的面包糠的香蕉，炸的时候一定要转至小火，全程小火炸脆皮香蕉，否则香蕉非常容易炸糊；

2、炸的时间不要太长，表面金黄以后就可以出锅。太老的脆皮香蕉不会好吃的哦！

3、不要让香蕉直接接触热油。所以我们在粘玉米淀粉和面包糠、鸡蛋液的时候一定要将香蕉裹匀，以免香蕉直接接触热油炸散。