很多妈妈都有这样的烦恼，就是宝宝睡觉的时候总是踢被子，有时候一晚上还要起来给宝宝盖好几次被子，这让妈妈们很心疼。婴儿不仅容易感冒，还会在很大程度上影响成年人的正常休息。宝宝为什么这么喜欢踢被子，有没有办法防止宝宝踢被子？请看我们的才华！

影响宝宝踢被子的因素。

1.被子:有些妈妈给孩子盖的被子太厚太重，因为担心孩子着凉。结果，孩子们会睡得闷热出汗，他们会不自觉地踢被子来透透气。应该给孩子们柔软的被子，尤其是开着暖气睡觉的时候。

2.睡衣:穿厚衣服不舒服，容易觉得热，所以更容易被踢。有的孩子穿化纤面料的睡衣，不透气，孩子容易踢被子。正确的做法是:给孩子穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉。

3.睡姿:如果孩子喜欢把头埋在被子下面睡觉，或者把手压在胸前，可能会因为过热或者做噩梦而踢掉被子，所以孩子最好养成侧睡的习惯。

4.遮盖法:给孩子盖被子时，让他露出小脚，这样可以让他感觉更舒服。如果他觉得冷，他会自己缩回他的脚。

5.睡眠环境:吃饭时不要让孩子吃太多。睡觉前，不要让孩子做剧烈活动，也不要让他兴奋。当他睡觉时，他应该把房间的灯调暗，保持房间安静。否则，孩子会睡得不安稳，手脚乱动，从而踢掉被子。

防止宝宝踢被子的八个小技巧。

1.用夹子固定的被子:夹子是一种有环套的夹子。夹住被子的一角，把线圈固定在床柱上，这样被子就不会被踢开。

小贴士:用夹子固定被子时，要给孩子留出足够的翻身空间，否则孩子会睡得不舒服。

2.橡皮筋固定方法:取四根橡皮筋(或松紧带)缝在被子的四角，缝宽与枕头相同，将橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，即使孩子把被子踢走了，被子也会由于松紧带的弹性作用，立即回到原来的位置，重新盖好孩子。

3.开着空调睡觉:晚上开着空调睡觉，房间暖和，宝宝也不怕踢被子。但是，开空调会使房间里的空气过于干燥，使宝宝的皮肤非常干燥。你可以再开一个加湿器。平时要注意给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜。

4.选择好的睡袋:把宝宝放在睡袋里，就不用担心他踢被子了。建议妈妈们购买可拆卸袖子的睡袋，可以随时转换成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝。另外，不要忘记检查领口，看看拉链周围是否有小垫包裹，这样可以防止拉链接触到宝宝的皮肤而引起不适。

5.缝制睡袋:爸爸妈妈担心宝宝睡得不舒服，可以自己缝制睡袋。

A:在被头的两侧缝一条长约50厘米的布带，约占被头长度的1/5，然后在枕头下缝两个由布带制成的被子，两个被子之间的距离约为25厘米。宝宝躺下盖好被子后，在枕头下面的两个被子上绑两条布带，把被子和枕头连接起来，起到睡袋的作用，这样被子就不容易被踢掉了。

乙:长方形的被子对折。在被子的接缝处，一边密封24厘米左右，另一边用几条带子缝制。被子边缘缝有拉链或带子。

c:在12厘米左右的被子末端缝制4条长约20厘米的软带。当被子卷成“被头孔”时，4条软带分布在前面两条，后面两条，两条软带之间的距离为宝宝头部宽度加5厘米。宝宝睡觉前，系好前后背带。宝宝的睡眠习惯往往是“仰起”，所以领带外侧要留有一定的宽度(取决于宝宝身体的大小)，这样宝宝的小手才能伸得出去。此外，在被子一端的两侧缝制一条软带，以调节“棉被头孔”的大小。

6.大床覆盖小床:让宝宝睡在妈妈身边。为了避免不卫生的情况，给宝宝准备一张小床，上面盖一床薄薄的小被子，然后盖上妈妈的大被子。当你和妈妈睡觉时，宝宝一有麻烦，妈妈就会知道。照顾它非常方便。

7.要保护的枕头:在宝宝床边放1-2个枕头。第一，宝宝不会在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子。第二，即使被子被踢了，还是有一层保护，防止太冷。

小贴士:为了安全起见，婴儿的婴儿床应该靠近妈妈。

8.露出小脚:宝宝的小脚是露在外面的，所以踢被子的次数会大大减少。妈妈们不妨让宝宝的脚露在被子外面，睡觉时给宝宝穿上厚袜子，这样就不会太冷了。

盖好被子，一眨眼就被宝宝踢开了。最近天气变化很大。爸爸妈妈非常关注这些小家伙。如果他们感冒了怎么办？晚上真要解决小家伙踢被子的问题，就是做点功课！

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