By piyanjiejie

用料

• 大米 适量
• 香肠或其它腊味 适量
• 生抽 适量
• 耗油 适量
• 盐

做法步骤

1、米饭洗好放水泡半小时

2、我准备了腊肠和腊鸭

3、切成小块

4、开火煮饭7分钟左右

5、开盖放腊肉，饭周边淋一圈油再煮3分钟

6、最后放酱油耗油适量盐再加点葱增添香味儿，搅拌均匀，砂锅腊味就好啦，非常好吃

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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