买莲藕,分清“7孔藕”和“9孔藕”,区别很大,弄懂了再买更好吃
莲藕的营养价值很高,可以直接生吃,口感脆甜,也可以做菜,虽然出自淤泥中,但它的颜色洁白,丝毫没有受到影响,常用来形容一个人圣洁干净。
莲藕有清热凉血、滋阴补益的作用,非常适合夏天吃,可以开胃解暑。尤其是一盘凉拌藕片,酸辣爽脆,简直太美味了。无论男女老少,都建议多吃些莲藕,对身体非常好。莲藕的淀粉十分丰富,还含有粗纤维、植物蛋白、铁、钙、维C等成分。
除了生吃、凉拌,莲藕还可以炒、炖,都非常美味,但想要做的藕好吃,一定要买对藕。
比如做炒藕时,藕一点都不脆爽,而炖藕时又不软烂,这都是买错了藕。如果仔细观察,市场上的莲藕并不一样,有一些是七个孔的,还有一些是九个孔的。
七孔藕、九孔藕,它们有什么区别?买哪种好呢?今天我们就来说一说,不懂的朋友快看一看,建议大家弄懂后再买,才能做出好吃的莲藕。
1、七孔藕
七孔藕也叫红花藕,因为它开出来的荷花是红色的,外形瘦长,外皮是褐黄色,比较粗糙,含有较多的淀粉,水分少,所以口感不爽脆,做熟后口感软烂、粉糯。
2、九孔藕
九孔藕也叫白花藕,因为它开出来的荷花是白色的,外形肥大,外皮光滑细嫩,颜色洁白,含有丰富的水分,吃起来脆嫩多汁,味道清甜,即使做熟了口感也不是粉糯的。