2、将笔管鱼去掉头部，去掉内脏，抽出腹中的白色透明条，去掉表皮的筋膜，将其改刀。
3、将姜片和葱段铺到盘子底部。
4、放入笔管鱼，倒入适量的料酒和少许白胡椒粉。
5、将笔管鱼放入锅里，大火蒸6分钟，时间要控制好，不然容易老。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-02 07:11:38作者：YD166手机阅读>>
2、将笔管鱼去掉头部，去掉内脏，抽出腹中的白色透明条，去掉表皮的筋膜，将其改刀。
3、将姜片和葱段铺到盘子底部。
4、放入笔管鱼，倒入适量的料酒和少许白胡椒粉。
5、将笔管鱼放入锅里，大火蒸6分钟，时间要控制好，不然容易老。
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2022-11-02 06:54:00查看全文 >>
大量上市！比肉便宜，比鸡鲜美！营养极高，高蛋白低热量，随手一煮，爽脆鲜甜~大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈...
2022-11-02 07:04:03查看全文 >>
爆炒笔管鱼食材：耗油、姜丝、生抽、小米椒、食盐、料酒、洋葱、彩椒和笔管鱼（海兔子）做法：1、笔管鱼自然解冻，锅内烧水，水...
2022-11-02 07:02:44查看全文 >>
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2022-11-02 06:48:17查看全文 >>
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2022-11-02 06:54:34查看全文 >>
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2022-11-02 07:04:29查看全文 >>
笔管鱿鱼去内脏，眼睛，体内塑料片，用料酒姜片腌一下，腌好焯一下 韭菜洗净切段 锅中烧油，加入鱿鱼，韭菜翻炒，加入盐，糖，...
2022-11-02 07:07:43查看全文 >>
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2022-11-02 07:24:46查看全文 >>
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