这天，医生正在坐门诊，忙碌了将近一上午，这一会儿病人刚少了一些，想着可以休息一下，刚拿起水杯想喝点水，这个时候急匆匆走进来一位中年妇女，大约50岁左右，脸上带着痛苦的表情，一进来看到我就迫不及待地说：“医生，你赶紧给我开点药吧！镇痛药也好，安眠药也罢，总之能让我睡着觉就好。”
看到这个情形，医生也是先愣了一下，缓过神来，我立马让患者坐下来好好说一下病情。
患者一脸愁容地说道：“医生，不瞒你说，最近我真的是太难受了，浑身上下一天到晚疼个不停，坐着疼，睡着也疼，晚上睡觉也是睡不好，翻来覆去地怎么都无法入睡，简直就是煎熬。
而且，最近总是会莫名其妙的发火，看到老公在家无所事事或者是孩子玩耍都忍不住上前数落一段，过又感到很后悔，仔细想想以前好像并不会这样。后来去看了中医，说我这可能是更年期综合征，于是就给我开了很多中药进行调理，但是并没有什么效果，你说我该怎么办呢？医生。”
听到患者的自诉，我心里大概有所了解，随后问她：“你绝经了没有？”患者回答道：“半年前就绝经了”。
“根据你的描述，确实很符合更年期综合征的症状，其实，要想平稳应对更年期，并不是说吃药就有效的，最重要的是调整好自己的心态，这比什么都重要。平日里多跟自己找点事情做，例如和朋友聊聊天、跳跳广场舞，这些都会调节你的心情。”听完我的话，患者似乎才恍然大悟，原来是自己太紧张了......
现实生活中，存在和这位患者一样情况的女性大有所在，在遇到这种情况后，很多人都会去药店买一些瓶瓶罐罐的药物，企图用药物来控制身体上的变化。实际上，这并不是很正确，在更年期综合征的治疗上，最重要的还是情绪的调节、心态的纠正。
接下来，医生就好好给大家讲一下如何更好应对更年期综合征。
什么是更年期综合征？身体会有哪些变化？说起更年期综合征，估计很多人都不陌生。在一个家庭中，如果妻子突然发火，这时丈夫可能会开玩笑地说道“你怕不是到了更年期吧”，看似一句玩笑话，实际上还真有可能是更年期到来。那么，到底什么是更年期综合征呢？
