说到爬山，大家应该都喜欢。一边可以锻炼身体，一边还可以欣赏沿途的风景！空气清新，环境优美，平时压力太大的话，爬山真的是再好不过的解压方式了！

东莞第一峰山顶

今天休假，平时工作比较忙，难得休息一天，约上了好朋友从惠州开车来到东莞谢岗！这里有一座东莞最高的山峰：“东莞第一峰”。

山顶

《银屏山森林公园》位于东莞谢岗镇，是东莞面积最大的森林公园；主峰银瓶嘴海拔898米；“是东莞第一高峰”因远望山顶像一樽银瓶而得名。

整个公园划分为：谢岗、清溪、樟木头三大片区；其中主峰银瓶嘴属于谢岗片区；银屏山上下山皆为台阶路，走完全程大概需要4～5小时，具体用时就要看各位的行走速度;登顶前一段路会比较陡峭，中途会有补给，但是价格可能有点小贵，毕竟这么高的山峰把补给搬上去也不容易，大家可以不用背太多东西可以减轻负担。