减脂餐来啦~今天米妈来分享6款简单快手的轻食沙拉，低卡健康，简单5分钟就搞定一份，快来试试呀！
鸡排时蔬沙拉
食材：鸡胸肉、玉米、小番茄、生菜
做法：鸡胸肉 奥尔良粉 生抽腌制再把它煎熟，撒上黑胡椒，再切小块。所有的蔬菜都切好装入碗中，摆上鸡排即可。
蟹柳鸡蛋沙拉
食材：蟹柳、鸡蛋、土豆、黄瓜、玉米粒
做法：蟹柳、土豆、鸡蛋都水煮熟切好，所有食材装入碗中，倒入酱汁搅匀即可。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-02 15:16:57作者：YD166手机阅读>>
减脂餐来啦~今天米妈来分享6款简单快手的轻食沙拉，低卡健康，简单5分钟就搞定一份，快来试试呀！
鸡排时蔬沙拉
食材：鸡胸肉、玉米、小番茄、生菜
做法：鸡胸肉 奥尔良粉 生抽腌制再把它煎熟，撒上黑胡椒，再切小块。所有的蔬菜都切好装入碗中，摆上鸡排即可。
蟹柳鸡蛋沙拉
食材：蟹柳、鸡蛋、土豆、黄瓜、玉米粒
做法：蟹柳、土豆、鸡蛋都水煮熟切好，所有食材装入碗中，倒入酱汁搅匀即可。
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