疤痕是最难解决的皮肤问题，去疤多次却一直没能解决的朋友，请拿出2分钟认真看完这条分享

。无论是很多年的疤痕，还是疤痕印，都可以轻松搞定。

很多脸上有疤痕的朋友，都会选择一些护肤品、药膏甚至医美的方法来去除。但是护肤品里面都含有腐蚀成分，对皮肤有很大的伤害，而医美去除的只是皮肤表面看起来不美观的部分，而疤痕周围皮肤下面色素沉淀的问题，根本没得到根源的解决。这也是为什么很多人去疤痕失败的原因。

要彻底去祛疤，并且让疤痕周围肤色均匀，就要解决根源问题。我们知道疤痕周围的肤色一般会比较发红或者发暗，因为它周围细胞无法得到及时的代谢，造成色素沉淀，包括细胞受到损伤。所以要彻底去除色素沉淀、恢复细胞的活力，就必须内调。而胶原蛋白，恰好是分解黑色素、修复细胞最好的成分。

我之前胳膊上有一块不大不小的疤痕，夏天的时候就很明显，也是通过内调的方法，彻底的让他消失的。我是怎么做到的呢？这里就和大家分享一下。

1 集中补充胶原蛋白。像猪爪，鸡爪，鱼皮这些要多吃。不过光靠这些是没办法大量补充胶原蛋白的。我们可以通过胶原蛋白粉或胶原蛋白肽，来达到短期大量的补充的目的。

2 选择吸收快的胶原蛋白。一般国内的胶原蛋白进入体内都要有一个分解、吸收和转化的过程，速度比较缓慢。所以建议选择国外的。我现在正在用的是澳洲的，主要是因为它能直接被我们吸收，省掉了中间分解和转化的过程。也是我用过所有的胶原蛋白里，吸收最快的。

3 多吃蔬菜水果。水果蔬菜里含有大量我们人体需要的维生素和矿物质。他们可以促进胶原蛋白在我们体内对疤痕的快速修复和排毒。

4 对疤痕处常按摩。可以搭配一些植物精油或乳液，按摩可以加速疤痕位置的血液循环，让疤痕更快得到修复最后完全消失。

好了，今天就给大家分享到这里吧，如果自己不知道用哪种胶原蛋白比较好的朋友，收藏点赞加关注，给我发个任意消息我告诉你怎么选！