莲藕玉米鸡汤煲，鸡汤中我添加莲藕和玉米，真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味，具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。
By 西马栀子
用料
- 三黄鸡 1只
- 莲藕 200克
- 玉米 200克
- 枸杞 10克
- 姜片
- 盐
做法步骤
1、鸡洗净，用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。
2、锅中注入水，放入鸡，将水烧开，煮2分钟捞出沥干水分。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-03 03:37:02作者：YD166手机阅读>>
莲藕玉米鸡汤煲，鸡汤中我添加莲藕和玉米，真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味，具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。
By 西马栀子
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