春末夏初，小满时节到了，人很容易有湿热，本人这几天也不例外，一天到晚精神倦怠，双腿象灌了铅一样沉重，而且不思饮食，俗话说药疗不如食疗，于是煲起了健脾除湿汤喝起来
By 白白白云OoO
用料
- 猪脊骨 半根
- 生姜 1小块
- 扁豆（中药店有售） 22克
- 盐 少许
- 薏米 16克
- 赤小豆 16克
- 陈皮 2块
- 白伏苓 9克
- 土伏苓 22克
- 木棉花 12克
- 味达到臻品料酒 2中勺
做法步骤
1、主辅料准备齐全
2、所有汤品干料冲去表面浮尘后，用纯净水浸泡至少10分钟
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-03 03:58:36作者：YD166手机阅读>>
春末夏初，小满时节到了，人很容易有湿热，本人这几天也不例外，一天到晚精神倦怠，双腿象灌了铅一样沉重，而且不思饮食，俗话说药疗不如食疗，于是煲起了健脾除湿汤喝起来
By 白白白云OoO
1、主辅料准备齐全
2、所有汤品干料冲去表面浮尘后，用纯净水浸泡至少10分钟
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