流氓哨不流氓，你也能用流氓哨演奏出优美的歌曲~~

前几天在教我家小孩子吹指哨，小孩子开始还有兴趣，可学了一会儿，无论怎么吹都吹不响，吹着吹着，一会儿就没了耐心，老是喜欢鼓腮帮子。并且网上也有很多朋友跟我反馈说，自己练习了很久可怎么也吹不好。我发现大家最容易犯的一个问题，也是最难改的问题，就是鼓腮帮子，我手把手的教着自家娃，他都很难改正，这是一个习惯问题。记得十多年前，我在网络上发了几乎是第一个（因为我在各大网络搜索，也没有人发教程，都是表演）吹树叶的教程，有一个外省网友来我住处亲自学习，他就是有鼓腮帮子习惯，只要吹气就鼓腮，用手挤着都没用。

改掉鼓腮帮子习惯

今天我们就来详细探讨和解决一下这个问题，无论是吹指哨、流氓哨，还是吹树叶，哪怕你吹笛子也是一样，千万不能鼓腮帮子。在前面的系列教程二中其实提到了此问题，今天我们再来详细的谈一谈，让有此习惯的朋友能快速的改掉。

其实鼓腮帮子的根本问题是吹气方式不对，我一直强调要用腹式呼吸，就是要气沉丹田，那么怎么做到气沉丹田？当我跟我家孩子说把气吸到肚子里，吸到腹部去，他发出了灵魂拷问，气不是吸到肺里吗？怎么可能吸到肚子去，好像有道理，我还真没法回答，我说用意念，当你吸气的时候，想着你的意念跟着气流走动，让气顺着往下走，吸入空气后不是挺胸，而是鼓起肚子，如果你猛吸一口气，感觉胸口是胀的，那就不对，肚子要像气球一样鼓起来才是正确的方式。

做到了吸气入腹后，那怎么吹呢？也要像气球放气一样，先憋在肚子里，慢慢吹气，吹的时候就感觉是憋着喉咙和胸腔，阻挡着气的吹出一样，两个腮帮子往里挤，想想你咽口水，口水咽下去那一刻腮帮子的状态，就是我们正确的状态。

我们知道了吸气和吹气时的状态，那接下来就是练习了，不要急着去吹指哨，因为你如果有这个习惯的话，只要一吹你还是会鼓。要先练习用吸管往水杯里吹气，找一个水杯，杯里放大半杯水，再找一根小一点的吸管，记住要小一些的，这样才能让你憋住气，气出的少就更容易找到感觉。先吸一口气，吸到腹部，憋住，然后马上吞咽一小口口水，让口水刚下喉咙，还没进到胃的时候，保持住你腮帮子的状态，当然口水可以继续咽下去，然后开始用吸管往水里吹气，要慢慢的吹，吹的时候保持住腮帮子，不要鼓起，多练习几次找找那种感觉。吹完一个回合后，一定要松开吸管，让吸管离开嘴，再来另一回合，目的是为了让你做到随便一吹就能找到正确的姿势。等你随便一拿吸管吹气，都能做到不鼓腮以后，那么恭喜你正确的姿势算练成了。

用吸管吹气

改掉一个习惯是件不容易的事，最好的办法就是用另一个习惯去代替，等做到随口即来，那么你再去试试吹指哨，可能你还会继续鼓腮，这时候你就得想想吹吸管时的感觉了，忘掉自己是在吹手指，想象是在吹吸管，慢慢的，很快就会有感觉。

加油伙伴们，相信你很快就能改掉此毛病，如果谁有好方法改掉此问题的，欢迎评论留言分享给大伙。