大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、红豆中国南北均有栽培。美洲及非洲的刚果、乌干达亦有引种。种子供食用，煮粥、制豆沙均可

2、 今天老刘就来分享一下“红豆糯米团”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材：

红豆、黑米、糯米、葡萄干、枸杞、红糖、面粉

4、先把红豆放入水中，再放入等量的黑米，再把红豆黑米淘洗干净，淘洗两三遍就可以了，再把黑米和红豆淘洗干净以后，再放入凉水，泡半个小时，这样等会更容易煮熟，缩短烹饪时间