这样一道菜,三种食材,一盘菜分分钟光盘。昨个硕硕爸爸不在,硕硕跟我两个人抢着吃,他三种食材都吃,减肥的我就吃芹菜和胡萝卜,估计我会越吃越瘦。这个拌三丁的做法也很简单,泡水,焯水,凉拌就行。
【凉拌三丁】【食材准备】芹菜、花生米、胡萝卜、食盐、食用油、花椒、八角、桂皮、凉白开
【制作过程】1、花生米清洗干净,放一个八角,一块桂皮,加水浸泡至圆润饱满;
2、西芹、胡萝卜处理干净,切成丁备用;
3、起锅烧水,水开后加食盐,放入西芹、胡萝卜煮熟,过凉白开,捞出备用;
4、花生米洗一下,将花生米、八角、桂皮倒入锅中,煮到花生米成熟,过凉白开后捞出;