今天分享好吃又不怕胖的减脂菜，其实鸡胸肉做好了一点都不会柴，反而很嫩很好吃，这道炒三丁真的超好吃
By 甜宝妈咪w
用料
- 鸡胸肉 1块
- 黄瓜 1/3根
- 土豆 1个
- 姜丝 适量
- 蒜瓣 适量
- 料酒 少许
- 蚝油 1勺半
- 老抽 半勺
- 白糖 1茶匙
- 盐 适量
- 淀粉 1勺
- 生抽 2勺
做法步骤
1、鸡胸肉解冻，从中间片成两半
2、鸡胸肉切成小丁备用，土豆和黄瓜切成丁备用
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-03 07:06:34作者：YD166手机阅读>>
今天分享好吃又不怕胖的减脂菜，其实鸡胸肉做好了一点都不会柴，反而很嫩很好吃，这道炒三丁真的超好吃
By 甜宝妈咪w
1、鸡胸肉解冻，从中间片成两半
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