经历了漫长炎热的夏季，身体能量消耗大且进食较少，因此在气温渐低的秋天，有必要进补一下身体，为寒冬的到来蓄好能量。

这个时候，应多补充清润的汤水，滋补润燥，减轻燥邪对身体的伤害哦。今天哈妹就教你做7款适宜秋天喝的汤，快为家人学学吧~

花生猪脚筋汤

配料:

猪脚筋4条、猪蹄1只、眉豆40克、花生40克、红枣3颗、姜2片、盐少许

烹饪步骤:

1.准备好材料，猪蹄斩块。

2.猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下，，可以倒些料酒。

3.花生和眉豆清洗后浸泡半小时。