[做法]:
1. 准备食材,虾米放清水中浸泡15分钟,然后清洗两遍,洗掉虾米表面灰尘。捞出控干水分备用。
2. 西葫芦切掉两头根蒂,切成小一点的滚刀块。春天的西葫芦很嫩,不用刮皮也不需要去籽。
3. 锅中烧开水,加一勺盐,下西葫芦块焯烫1分钟。加盐可以让蔬菜颜色更翠绿,并且还能*菌去农残。捞出过凉水备用。这一步很重要,西葫芦焯水后再炒就不会出很多水了。
4. 炒锅中倒入少许油烧热,放入切好的大蒜片小米椒爆香。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-03 12:07:58作者:YD166手机阅读>>
[做法]:
1. 准备食材,虾米放清水中浸泡15分钟,然后清洗两遍,洗掉虾米表面灰尘。捞出控干水分备用。
2. 西葫芦切掉两头根蒂,切成小一点的滚刀块。春天的西葫芦很嫩,不用刮皮也不需要去籽。
3. 锅中烧开水,加一勺盐,下西葫芦块焯烫1分钟。加盐可以让蔬菜颜色更翠绿,并且还能*菌去农残。捞出过凉水备用。这一步很重要,西葫芦焯水后再炒就不会出很多水了。
4. 炒锅中倒入少许油烧热,放入切好的大蒜片小米椒爆香。
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