同时,我积极学习了亲密关系和心理学,学会哄哄父母,有了他们做强有力的助手,感觉安心了不少。
也会有姐妹们说自己和父母的关系很不好,这几乎不是可以借助的力量。那么就想想别的方式,付费请保姆也是一种调动的资源。
一定要放过自己!
单亲妈妈要“头脑带宽”的意思,这是哈佛专家提出的概念。我们的头脑就像一条马路,如果你的马路只能3车道,而你却想让它同时通过7辆车就不现实。一个过度忙碌的人,缺乏带宽去思考,它会导致长期太忙或太穷。
“失去自我时间控制的人会陷入真正的贫穷,因为这会引发更恐慌的心理暗示,自暴自弃。”——《穷忙》作者,美国作家戴微·希普勒。
我没认识到这个问题时,也常常间歇性的焦虑:感觉自己很没用,孩子管得也不好,他快上小学了,跳绳一般写字一般算数也一般。自己的工作也是马马虎虎,35 的年纪还在公司里打杂,马上滋生出人间不值得,觉得很丧。
但我现在想明白了,作为一个人,你不可能什么都得到。看看最近又大热的《倚天屠龙记》,其实我还蛮欣赏,被张无忌抛弃的周芷若开始拼事业的样子。
所以我现在决定:在不可以陪孩子的时候,就好好上班获得更大的成长和眼界;在可以陪伴你的时候,一定不退缩和懒惰,一定要耐着性子,调动起孩子内心向上的力量。
李子勋老师也在书里分享过,有位主持人单亲妈妈,有位非常阳光灿烂、懂事聪明的18岁男孩。当询问到单亲孩子的教育,这个妈妈说:和孩子建立彼此相信尊重欣赏和信赖的关系,更有意义。希望我们都能做到。
别为一段小小的旅程,过分提前布局焦虑不堪周围有太多幼小衔接焦虑的单亲妈妈们。当初我因为为了实现全母乳这个理想,而把自己弄到抑郁。现在回过头来看,母乳只是孩子人生路上的一小短路而已。小学阶段,也是如此。
心理学家提出,过早的刺激左脑是影响右脑发展的。理性过强,才会产生压力和痛苦,这就是因为左右脑发展不够匹配,甚至是因为过早地刺激了左脑。这也是很多人幸福感不强的原因——由于右脑补不饱满,导致它没有形成和人类打交道的能力。
孩子十岁之前要充分发挥右脑的能力,与大自然接触。所有引发专注行为、阅读玩耍都是在学习。而不仅仅是学校的作业和成绩,学习是孩子自己的事。带他去看海,看夕阳都是美的欣赏。
小学的任务(6-12岁)是:喜欢学校,让孩子对学校和知识感兴趣。并且学会自理和交往的能力。这个时候犯错的孩子,将在错误中学会规则和成长的责任。
只要孩子喜欢学习,并有适合自己有效的学习方法,那么在大学里优会迅速成为一个知识型人才。我们真的不用着急。
成人按照自己的价值取向,一味的寻求孩子的乖,消耗了孩子的动人,只会让他变得平庸。
“什么时候生孩子最适合?是当你觉得可以像单亲妈妈一样独自抚养孩子的时候。”——畅销书作家 李筱懿
从明天起,一起做个快乐、坚韧、内心喜乐的单亲妈妈吧!❤