23、鸡爪非常好吃的一种吃法，做法简单，可以试试哦

小贴士

1️⃣鸡爪要冷水焯水，焯水后放冰水中浸泡会更Q弹 2️⃣喜欢吃生蒜的朋友也可以不用炒至糖色，直接将白糖，蒜末，生抽，蚝油等料一起加入到鸡爪中 3️⃣腌制的时间久一些会更入味，建议放置4小时左右

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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