心脏可以说是我们人体器官中的一位“劳模”，这个拳头大小的强力“泵”每时每刻都在工作，在人的一生中可以跳动超过20亿次。



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心率是心脏的一个直观指标，也是生命体征之一。有心脏方面疾病的人群，需要注重日常的健康监测。像智安康，可以随时随地、实时监测心率，及时发现心率异常，早发现，早处理，避免小问题酿成大疾病。

尤其是老年人，随着年龄增长，全身各器官功能和结构也会发生自然性退化，机体免疫力抵抗力下降，更加需要注重日常的健康监测。

那关于心率，一起来了解下吧~

# 心率过快过慢都属异常 #

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，又叫安静心率，心率过快或过慢都属“异常”，应引起注意。

★不同人群的理想心率范围★

健康人群：50~100次/分

高血压人群：50~80次/分

冠心病、心衰人群：50~60次/分

房扑、房颤人群：50~110次/分

不同人群的心率不同，通常情况下，老年人比年轻人心率慢，男性比同龄女性心率慢，而对于冠心病患者，80次/分都算高。

需要提示的是，若有心律不齐（如早搏、房颤等），摸脉就不那么准确了，需通过听诊器测得准确心率。



# 心率越慢越长寿吗#

不是心率慢就更长寿，譬如心率40次/分钟肯定是需要看医生了。

这种说法可能源自经常锻炼的人，他们心脏泵血能力强、心跳频率不需要多快就能满足身体需要。但要注意，心跳慢（非病理性因素）且搏动有力才能提示身体真的健康。

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心跳过慢或同时搏动较弱，容易造成血液流速减慢、血液的粘稠度增加，而导致全身器官的供血供氧状况变差。可能出现头晕乏力、胸闷气短的不良反应，严重的会导致晕厥。

# 监测心率 #

可以做心电图检查，也可以使用电子血压计测心率，但是去医院费时又费心，电子血压计可能老人也不会操作，作为子女，我们可能也没有时间随时监测父母的心率血压等状况……

这时候就可以使用智安康。监测心率血压，而且可以随时随地，不受空间时间限制，且监测数据实时传输到手机，子女可以随时查看父母心率监测情况；