海底椰龙骨汤

八.百合麦冬鸽子汤

食材准备：

百合，麦冬，沙参，陈皮，无花果，鸽子，姜片，枸杞子。

做法流程：

1.鸽子去除内脏和鸽屁股，清洗干净，冷水下锅焯水，加料酒姜片去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。

2.再把百合，麦冬，沙参，陈皮，无花果清洗下，一起放入炖锅，再加两块姜片。

3.然后倒入适量清水，中小火炖煮两个小时，再撒入枸杞子，加入适量食盐调味，再焖一分钟左右，即可出锅，鲜甜美味，口感清爽。

百合麦冬鸽子汤

以上推荐的八道营养汤，道道营养好喝，滋补可口，润燥养胃，特别适合现在初秋季节，喜欢的朋友，收藏起来做给家人喝吧，肯定会得到家人的一致好评。关注邱哥说美食，每天更新分享各种美食家常菜。