大家好，今天我们继续分享如何通过抢圈训练球队层层推进穿透防线的能力的第二部分，希望大家喜欢！

在这个系列的第二部分，我们将增加球门和队员的数量，逐步进阶到11人制的抢圈训练，我们现在开始：

6v7 4

将36x25的区域平均分成三块，为蓝队提供参考点，让他们把握在何时、何地以及如何占据位置以保持控球权，并层层向前推进。

图1-6v7 4

蓝队有1个守门员和2个中后卫(蓝色4号和蓝色5号)，他们只能在防守三分之一区域（后场）。3个中场(蓝色的6号，8号和10号)占据中间的三分之一区域（中场），但是后腰(蓝色的6号)可以进入到防守三分之一区域，蓝色的8号和10号可以进入进攻三分之一区域（前场）。1名中锋(蓝色9号)可以在前场的任何位置。

红队有一名队员在后场(红色9号),3名球员在中场(红色6、8、10号)和3 名的球员在前场(红色2、4和5号)。红队的球员不允许离开指定区域,除了红色8和10号，他两可以在中场和后场活动。

绿队在场地外侧，他们和控球方一队，他们可以沿着指定的线上活动 (绿色2和3号在后场和中场。绿色7和11号在中场和前场)。

目标

蓝队(进攻方):保持位置和控球，重点强调穿透前中后场层层推进，有效地渗透到中锋蓝色9号脚下，并攻破小门得分。

红队(防守方):如果夺得球权，则在区域内进行7v6控球，并打进大门得分。

绿队(支援队员):占据位置，提供传球选择，并与控球的队伍配合向前推进。

执教要点

在前中后场创造人数和位置优势的跑位和时机。

注意角度，距离和区域的结构，以有效和耐心地穿透三个区域。

中场球员来回支援、调度，以提供转移比赛的机会，创造人数优势并拉扯对手。

要点：前场配合

许多抢圈重点关注在控球打向前场，这个训练可以将前中后场的球员有效结合在一起进行练习。

图2-前场配合图例

将中锋(蓝色9号)融入比赛有利于练习配合打法，还能加强前场(蓝色9号、绿色7号和11号)之间配合和联系。与此同时还能强化前场和中场之间的联系，因为进攻型中场(蓝色的8号和10号)可以进入前场参与进攻。

在上面的场景中，边锋(绿色11号)控球，迫使防守队员(红色2号，4号和5号)横向移动，以保护这一侧小球门。中锋(蓝色9号)占据中心位置，以控制红色4号，同时也可以居中转移，攻击远端的小门。

由于蓝色10提供了在球后的传球选择，并将球传给了中锋(蓝色9号)，进攻型中场(蓝色8号)在远端跑位，蓝色9号控好球，并传给正在跑位的8号，最终破门得分。

进阶：11v7

一旦球员熟悉了层层推进突破前中后场的概念和原则，训练就可以进一步进阶到11v7。