初级长板入门

新手在学习滑板时，不管你想玩那种玩法。初期脚踝肿痛，膝盖疼痛属正常现象，坚持下去，才能体会到滑板的真正乐趣。切记不要在人多的地方练习！！

千万调整好心态！！

1）滑板是有难度的，一定要勤练习

2）不要害怕丢脸，初学就应该专心练习，不要在乎别人对你的看法

3）千万不要有炫耀心里，如果只期待别人对你崇拜的目光，那就丢失了玩滑板的初心

4）不要动不动就要别人教你

5）练习要用脑子，思考为什么会失败，而不是重复失败的动作

1.学会区分板头和板尾，这个很重要

小小的建议新手刚开始练习滑行的时候最好还是把板头冲前，因为滑行起来，用板头在前和板尾在前是不完全一样的感觉，你最好先把板头在前的感觉练好

1)看板背面的图案，根据图案方向确定哪个是头，哪个是尾

2)是把板托在手里，和视线持平,你会发现，板头稍微比板尾高一些

2.学会如何在滑板上站位

双脚站在前后轮螺丝钉位置，这样可以使得双脚间的距离更宽，更容易保持平衡

3.如何上板滑行

1）右脚在前（或者左脚，根据自身习惯），身体往前倾，将身体的重心落在滑板的中心位置

2）前脚轻轻向前推，后脚向后蹬，滑行后快速收起后脚

3）调整好双脚，按前一步骤的站姿站好滑行

4.如何快速上板滑行

1）右手拿起滑板的板头

2）后脚向前一小步

3）前脚向前，迅速放下滑板，前脚站在滑板前部，后脚往后蹬

4）后脚快速收回，即可快速开始滑行

5.如何停板刹车

1）直接采用后脚着地，停止滑行

2）紧急情况直接向前跳下滑板

在练习的过程中一定要带好护具！！！安全是最重要的！！最重要的是安全！！