图8 佩戴降噪耳机的效果

但是有的同学可能会疑惑，为什么我戴上降噪耳机后会感觉耳闷、头晕，笔者对此也有亲身体会。综合各方面调查、实验，不适的原因主要可能有以下几点：

1）降噪开启之后的高频残留噪声。经过消噪处理之后，中低频的噪音基本被抵消了，而由于技术限制，越高频的声音越难消除，残留的高频噪声会让人产生一些耳鸣的感觉，听力比较敏感的人就会容易头晕。

2）降噪后显现的次声波。次声波是频率小于20HZ的声波，其在大自然中比较常见。某些频率的次声波容易与人体器官发生共振，使人产生呕吐、头晕等状况。正常情况下人耳是感知不到次声波的，因此降噪耳机也不会对这一频段的声波进行处理。但是当我们可以听到的声音都被抵消后，次声波就容易被感知到了，此时对于次声波较为敏感的人就可能产生不适的感受。

图9 降噪后显现的次声波

3）“热胀冷缩”使耳道内压增大。前面我们提到主动降噪的原理是声波的抵消，但是通过干涉相消后，声波携带的能量并不会凭空消失。而这部分能量就转化为了耳道内空气的内能，使得温度上升，由于热胀冷缩的原理耳压就会增大[3]。虽然温度上升的幅度很小，但是由于人耳朵的敏感程度很高，就可能会使人产生耳闷的感觉。由此，降噪效果越好的耳机，抵消的声波就越多，导致耳道内压就可能越高，人体的感受就会更明显。现阶段各大降噪耳机厂家也在努力尝试解决平衡耳内外气压的问题，希望下一阶段能有所突破。

综上所述，降噪耳机在减少噪声伤害、保护听力方面确有其优势，但佩戴的体验感因人而异，各品牌耳机的特点也有所不同。大家可以在体验尝试后再决定自己的选择。

什么决定了头戴式耳机的舒适性？

耳机作为与人体头部接触非常密切的电子产品之一，和人体头部功能结构、形态尺寸等有着密切的关系。长时间使用与人体头部尺寸形态不适应的耳机，易造成疲劳感，进而降低工作效率。不合理的耳机外形不仅佩戴时易脱落，更容易导致佩戴者出现局部压迫、胀痛等不适感觉。头戴式耳机尺寸重量通常远大于入耳式耳机，人机工程学问题相对更加突出。

头戴式耳机部件主要分为头带和耳罩两部分，耳机的质量经由头带对用户头顶产生压力，头带拉伸后耳罩会对耳朵产生夹紧力，如下图用户头部受力分析[4]所示。

图10 用户头部受力分析（来源：参考文献[4]）

水平夹紧力影响最为显著。耳朵皮肤很薄，遍布神经和血管，长时间承受较大夹紧力，敏感神经受到压迫[5],会导致头疼眩晕。在保证头部能够稳固佩戴耳机的情况下，耳机越轻、夹紧力越小，长时间的佩戴的舒适度越高。

图11 耳朵组成（来源：参考文献[6]）

因此，结构上，头带要有足够宽度以降低压强，耳罩要有足够的自由度和活动范围以贴合耳朵。圆形耳罩和椭圆形耳罩在被动降噪方面有差异性，但是其舒适性基本相同。当然，耳机总体尺寸重量也应该合理。

材料上，头带材料是影响夹紧力的因素之一，金属优于塑料[4]，在拉伸时可以产生较小的夹紧力。基于用户舒适性反馈，由记忆性海绵和人造蛋白皮制成的耳垫具有较高舒适性。

此外，毫无疑问，更好的更舒适的耳机……会更贵！