我想成为宝妈后，和人交谈时会自然而然的提到自己的孩子。而且在孩子成长的路程上，真的是很艰辛。但是虽然艰辛，却会有很多快乐。因为自己见证了自己宝宝的成长，当宝宝咿咿呀呀的开口说话都歪歪斜斜的走一步路。都蕴含着宝妈的每一份苦心。看到孩子健康快乐的成长，就是宝妈们最大的骄傲。新手妈妈在面对稚嫩小生命时除了喜悦，同时也会手忙脚乱，但是宝宝又好像是在考验妈妈一样，出生之后状况百出，把妈妈折磨得手足无措。

近期发现身边好多的小朋友出现了感冒，而且反反复复一直没有好彻底。想必不少家长也在为此头疼不已，医生说这就叫“复感儿”。通常0-2岁儿童，一年之内发生上呼吸道感染超过7次；3-6岁，一年上呼吸道感染超过6次，就称之为“反复呼吸道感染”。而这个期间宝宝身体的锌元素也会随着疾病流失，这时候很多人会担心生病期间补锌给宝宝身体带来负担，那怎么样才能不让宝宝反复感冒，出现妈妈担心的问题呢？

宝宝有以下表现，说明感冒已经很严重了

一、流感常伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛的症状。

二、流感会有神志改变的症状，如反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等。

三、呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀。

预防感冒该从何处做起？

一、注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果和富含维生素C的食物。

二、加强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。

三、免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降，鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意给宝宝摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。

都说孩子的状态不会骗人，如果宝宝蔫蔫呆呆的打不起精神，那就需要爸爸妈妈们多注意观察了，必要的时候一定要就医。欢迎大家多多留言，发表一些自己的育儿观点，我们可以一起沟通交流，育儿的路上，少些焦虑，多些学习！未来，我们一同成长！