鱼腥草又称折耳根、猪鼻孔、狗点耳等，在中医药典中有广泛记载，具有清热解毒、利尿消肿、抑菌抗病毒、提升免疫等作用。

药用常见，餐桌之上更为常见。

鱼腥草口服偶有口干、胃灼热、心悸、手抖，过量服用后出现恶心、呕吐、头晕、大汗、呼吸困难、昏迷、休克。

鱼腥草有低毒，含马兜铃内酰胺，长期大量食用会对肾脏造成不可逆损伤和导致上尿路上皮癌。自2006年6月起鱼腥草注射液已被叫停。

使君子

使君子产自四川、贵州至南岭以南各处，别名舀求子、史君子、四君子。

其种子是中药中最有效的驱蛔药之一。就是因为这个功效，我们见到好多吃多了中毒的。

使君子有毒成分为使君子酸，导致胃肠道刺激及膈肌痉挛。

患者表现为呃逆、恶心、呕吐、腹泻、眩晕、甚至四肢发冷、冷汗、血压下降、惊厥，另有过敏性紫癜和致颅内高压的报道。

白果

白果又名银杏，为银杏属银杏科落叶乔木银杏的种子，核内有黄白色肉仁，富有滋养质，味香甜，可以煮食或炒食。

白果毒性以绿色的胚最剧，种仁中含有微量的氰甙，多食后易发生急性中毒。其毒素能溶于水，毒性强烈，遇热能减少毒性，故生食者中毒症状更著。

中毒病人主要表现为中枢神经系统及胃肠道症状，偶有末梢神经功能障碍，出现头晕、口干乏力、恶心呕吐、腹泻，甚至视物旋转、精神萎靡等。

发病一般在进食后1-12h，长者达16h，年龄越小越易中毒。

关键是少量食用！炖锅汤放几颗就够了，把绿胚剥开扔掉，还有不要给娃儿乱吃。

野菜绝不能乱吃。

采摘和购买野菜的时候

必须要谨慎小心，

不认识外形、

不了解来源的野菜都不要吃，

以避免误食

有毒植物和受到污染的野菜

从而引发中毒。

另外，

食用不明蔬果一旦出现不适症状，

一定要及时就医，

以免延误病情。

资料：健康圈

编辑：顾晓菁

杨浦区融媒体中心