女人不是在美容,就是在去美容院的路上,说的就是女人为了美丽而坚持在做的事。
其实想要不靠化妆就能容光焕发,平常饮食上做好补血工作就好了。多喝些滋养的汤汤水水,自然而然的不化妆,也会面色红润,神采飞扬。
今天肉丝儿跟大家分享个补血养颜的汤,阿胶米酒蛋花汤。
阿胶自古是补血的要药,有滋阴补虚,润燥止血的功效。米酒有活血化瘀,养胃助消化的效果。阿胶米酒结合做成蛋花汤,具有滋阴补血,润燥活血的功效。
材料:米酒50克,水250克,阿胶10克,红糖适量。
做法:
第一步,砂锅里倒入米酒,加入水,再加砸碎或者打粉的阿胶。
第二步,大火烧开,倒入搅好的鸡蛋液。