公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）

瑜伽课是一种集体活动，每个人都应该在上课的时候遵守一定规则并尊重他人。但有很多初学者在刚开始上瑜伽课的时候并不了解瑜伽课的规则，偶尔会做出一些破坏课堂氛围、打扰别人练瑜伽的行为。

今天我们就来吐槽一下在瑜伽教室里那些让人生厌的行为。无论你是个瑜伽菜鸟，还是你已经练习瑜伽很久了，都可以来吐槽一下，说说瑜伽教室里那些让你抓狂的行为。

01

迟到，借口连篇

迟到，在任何一个地方都是一种没有礼貌且让人生厌的行为，而为自己迟到的行为找上一万种理由的人则更让人生气。

上瑜伽课迟到不仅会影响到老师上课的节奏，还会打扰到其他学员，破坏她们练习瑜伽的氛围。

因此，我们在上瑜伽课的时候一定要记得守时，宁愿早到一小时好过晚到1分钟。另外，如果真的不小心迟到了，也不要大摇大摆地走进教室，尽量轻手轻脚不要破坏课堂氛围。

02

脚臭，穿鞋进教室

脱鞋练瑜伽是瑜伽练习者默认的一个规矩，练习瑜伽需要一个干净的环境，而脚臭则是一件让人非常苦恼的事情。

进入任何一个瑜伽教室之前，都需要脱鞋并将鞋子放在门口的鞋柜中。而在瑜伽教室中，如果你的脚有异味就会变得异常的刺鼻，会困扰到其他人。

所以，务必保持脚部整洁，或者随身带除臭的喷雾，不要把脚臭带进瑜伽教室。

03

乱踩别人的垫子

虽然大家的瑜伽垫都摊在地上，但这并不意味着别人的瑜伽垫就可以随意地踩上去，很多瑜伽爱好者非常介意这件事情。