开门见山，今天想和你聊一聊杜仲。

杜仲

杜仲始记于《神农本草经》，

《神农本草经》："主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。"

李时珍在《本草纲目》中有云：“昔有杜仲，服此得道，因以名之。”说法虽有些夸张，但其“服此得道”的说法早已深入人心，是故，杜仲又有思仲的别名。

杜仲

到了清代，著名医家张志聪在其所著《本草崇原》中则写道：“杜仲木皮，状如浓朴，折之有白绵相连，故一名木绵。杜字从土，仲者中也，此木始出豫州山谷，得中土之精，《本经》所以名杜仲也。”

那么，杜仲到底有哪些功效呢？不妨花个三五分钟，听远志娓娓道来。

人一上了年纪，腰痛的问题就渐渐显现出来了。

有些人想趁着难得的休息天，在家整理整理，做个大扫除，忙活了大半天，家是整理干净了，可腰也痛得直不起来了，只能感叹“岁月不饶人呐！”

还有些人啊，爬楼梯还没走几步就腰膝酸痛得厉害，起初还满以为是缺钙所致，于是乎就去买了一堆钙片，可服用了一段时间，腰膝酸痛的问题并没有得到改善。