俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，秋冬季节多吃一些白萝卜，可以润燥生津，促进消化，润肠通便，具有很高的药用价值
接下来再准备一小块生姜，把生姜切成薄片，再把生姜切成细丝，
生姜正好可以中和一下雪梨和白萝卜的寒性
接下来平底锅加入适量的纯净水，先把雪梨、白萝卜、生姜倒进去。
开大火煮上十分钟的时间
这时候再准备十克枸杞，先加入清水，把枸杞清洗干净，
枸杞在我们日常生活中非常受欢迎，它有非常好的滋补作用
十分钟之后打开盖子，再把枸杞放进去，继续煮上两分钟的时间，
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 15:26:17作者：YD166手机阅读>>
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，秋冬季节多吃一些白萝卜，可以润燥生津，促进消化，润肠通便，具有很高的药用价值
接下来再准备一小块生姜，把生姜切成薄片，再把生姜切成细丝，
生姜正好可以中和一下雪梨和白萝卜的寒性
接下来平底锅加入适量的纯净水，先把雪梨、白萝卜、生姜倒进去。
开大火煮上十分钟的时间
这时候再准备十克枸杞，先加入清水，把枸杞清洗干净，
枸杞在我们日常生活中非常受欢迎，它有非常好的滋补作用
十分钟之后打开盖子，再把枸杞放进去，继续煮上两分钟的时间，
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